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チリでスムージー


一時帰国した時に、
健康志向のザッキー家で飲んでいた、スムージー。

チリに帰って毎朝、真似して飲んでいます。


IMG_9394.jpg
↑リンゴ、キュウイ、苺、サラダ菜、ヤクルト、ヨーグルト。
チリでは小松菜が手に入らないから、サラダ菜を入れてみる。
癖がないから飲みやすい。

IMG_9398.jpg
↑チリのヤクルト。
味は日本のヤクルトとほぼ同じ。

IMG_9397.jpg
↑飲みやすい。


野菜、果物、乳酸菌、ビフィズス菌を一度にとれるので良いです。

CHAO


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No title

おいしいと続きます 風邪はいかがですか

No title

>akikosan
今日は欲張って、ありとあらゆるフルーツと野菜を入れたら、
後味が最悪でした。
欲張ったらだめですね~
風邪はスカイプでお話したとおり、まだ鼻水ズビズビです。
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プロフィール

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Author:sanae
2011年3月からチリのサンティアゴで生活しています。家族は旦那様のザッキーと、2014年4月に産まれた長男タイチート。日本にいる家族や友達に発信する、日記代わりのゆる~いブログです。

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